生活中，很多人都不知道胃痛吃什么东西养胃最有效_胃痛吃什么东西养胃，其实非常简单，下面就是小编搜索到的胃痛吃什么东西养胃最有效_胃痛吃什么东西养胃相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

1.粥：配方：百合60g，糯米100g，红糖25g。

做法：用百合和糯米熬粥，然后和红糖混合。每日一剂，分两次温服。

(资料图片仅供参考)

功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，或心烦失眠者。

产地：《药粥治病养生777方》

红枣粥配方：高良姜(药店有售)5g，粳米50g，红枣2枚，大葱2根，红糖10g。

做法：将高良姜磨成粉备用，其余四味放入锅中，加水煮成粥。粥煮好后，加入高良姜粉，煮15分钟。早晚温服。

功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛。

产地：《食疗妙方三百三》

陈皮洲配方：陈皮20克，粳米100克。

做法：陈皮洗净，煎煮取汁，去渣，粳米煮粥。

功效：具有理气和胃的作用，适用于胃痛、嗳气、打嗝。

2.汤：配方：鲫鱼1条(约200克)，生姜30克，陈皮10克，花椒3克。

做法：将以上原料放入锅中熬汤，加少许盐，即可食用。

功效：暖胃、理气、止痛。适用于胃寒引起的胃痛、食欲不振、消化不良。

产地：《对症食疗汤•粥•蜜》

大豆汤的配方：大豆30克，胡椒粉3克。

做法：将两者一起放入锅中，加水炖，调味。喝豆子汤。

功效：健脾散寒，止痛，和胃止呕。适用于胃痛、恶心呕吐的人群。

产地：《豆制品治病养生850方》

炖无花果瘦肉的配方：无花果干6g，猪肉200g，水适量。

做法：放入砂锅中，隔水炖，调味即可食用。

功效：能健脾暖胃，适用于急性胃炎、胃痛。

3.菜品：配方：火腿25g，胡椒粉适量，盐适量，姜适量。

做法：火腿切片，加胡椒粉，姜，水，蒸。在锅里炒辣椒，然后加入一些盐，搅拌均匀。吃加盐和胡椒的火腿。

功效：暖胃理气。它适合胃痛的人。

产地：《中医食疗方全录》

蒸五花肉配方：五花肉150克，生姜15克，桂皮3克。

做法：五花肉洗净切片，放入碗中，倒入清水、姜、桂皮，加少许盐，隔水蒸熟。

功效：补脾胃，温中散寒，适用于胃痛。

产地：《对症食疗汤•粥•蜜》

三色萝卜丝配方：白萝卜200克，生菜50克，甜椒15克。

做法：将以上材料切丝，加入调料炒熟。

功效：具有健脾益气、健胃消食的功效，适用于胃炎、胃痛、消化不良的人群。

4.茶叶：配方：红枣5枚，乌梅6枚，甘草6克。

做法：将以上三种食材放入锅中，加水煎煮20分钟即可代茶饮。

功效：滋阴清热，和胃止痛。适用于阴虚胃痛者。

产地：《食疗妙方三百三》

荔枝饮料配方：干荔枝10克，糖适量。

做法：将荔枝干洗净，加水浸泡30分钟，加糖煮5分钟后饮用。

功效：滋阴益气，理气止痛。适用于胃脘痛者，不适用于脾胃湿热、内热过盛者。

产地：《四季饮食疗法》

姜茶配方：生姜3片，半夏6克，大枣2枚。

做法：一起放在锅里，水煎。

功效：健脾和胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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