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心理健康知识内容_心理健康知识 要闻速递

时间:2023-01-30 12:00:23    来源 : 互联网

1、和谐的人际关系


(资料图片仅供参考)

2、心理健康的人有积极良好的人际关系,有自己的朋友,愿意与人交往。在与他人相处时,始终表现出尊重、信任、友好、同情、帮助和理解。他既能接受别人的优点,也能包容别人的缺点。

3、正确的自我概念

4、心理健康的人不仅能客观评价他人,还能正确认识和接纳自己。他能发挥自己的潜力,改正和克服自己的缺点,体验自己存在的价值,投身于符合社会发展规律的社会理想。

5、健康的情感体验

6、心理健康的人有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因引起的,情绪反应的强度与引起它的情境相称,情绪的持续时间随客观情境而变化。他既有愉悦、快乐、喜悦等积极的情绪状态,也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态,但积极的情绪体验往往多于消极的情绪体验,他总能保持愉快乐观的心情。

7、热爱生活,愿意学习和工作。

8、心理健康的人,热爱生活,愿意学习和工作;在学习和工作中,我总是努力进取,积极向上,充分发挥自己的聪明才智,尽最大努力取得最大的成功。

9、正视现实,接受现实

10、一个心理健康的人能够面对现实,接受现实,客观地反映现实,以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习、工作中的各种困难,又能用切实有效的方法妥善解决;对于挫折,也可以采用成熟健全的适应方法来解决,千万不要试图逃避。

11、行为正常,人格完美和谐

12、对于心理健康的人来说,行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一致和统一的;行为反应的强度与刺激的强度是一致的。心理活动与行为和谐的人,称为“人格完整和谐的人”。

13、心理行为符合年龄特征。

14、人的心理和行为表现总是随着年龄的增长而发展变化的。这种发展变化有一些年龄阶段。同龄的人在心理和行为表现上有一些共同的特点。一个心理健康的人,应该具有与大多数同龄人一致的心理和行为特征。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 心理健康 人际关系 热爱生活

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